<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

”Stress – hvor sjovt er det?”

”Stress – hvor sjovt er det?” med Karen Marie Lillelund (i samarbejde med FOF Vendsyssel)

Stress er blevet en folkesygdom, og det er jo ikke noget at grine af. Men humoren kan til gengæld være et godt redskab, når man vil undgå, at hverdagstravlheden sætter sig til stress. Karen-Marie Lillelund belyser, hvordan man kan bruge humoren til at afstresse, uanset hvor man er.
Humor er ikke et mirakelmiddel, og er man først gået ned med stress, skal der andre metoder i spil. Men humor er verdens bedste forebyggelsesværktøj. Og hvis man træner sin humoristiske sans, mens hverdagen er fredelig, så er den der også, når man bliver presset og har voldsomt brug for et frikvarter.
Hør om, hvordan man bryder negative tankemønstre og bliver bedre til at holde balancen mellem travlhed og stress. Samtidigt er foredraget et bud på, hvordan en positiv indstilling bliver til mere end et pligtopfyldende smil og i stedet ender i ægte arbejdsglæde.

 

Praktiske oplysninger

Sted
Kulturhuset Manegen, Rådhuspladsen 3, 9300 Sæby
Datoer
Torsdag 4. april 2019 kl. 19:00 - 21:00
Priser
Alle
150 kr.
Kontaktperson
Billetter sættes til salg hos FOF Vendsyssel på www.fof-vendsyssel.dk eller tlf. 7025 5050